Tous les jours, je reçois des commentaires sur mon Instagram (@virgi_new) (d'ailleurs un grand merci à vous tous et toutes pour ça 😘😘😘 c'est grâce à vous que j'avance).
Je disais donc, tous les jours je reçois des commentaires sur IG, me disant que je vous impressionne, que vous vous demandez comment je fais à faire du sport le soir après la journée de boulot, comment je fais à gérer le travail, mon petit loup, et ma vie perso à côté. Beaucoup me disent aussi qu'ils ou elles aimeraient avoir ma force et ma motivation...
Petit historique de ma vie (lol) : j'ai commencé à prendre du poids en rentrant au lycée. Lycée situé en centre ville, à côté d'un Mc Do, lol, je ne rentrais plus manger a la maison le midi, pas le temps. Et pis les virées entre copines, avec les goûters et grignotages, et aussi les 1ers petits amis, les resto, la pilule... J'ai pris du poids petit à petit sans trop m'en apercevoir, enfin si je le voyais bien dans mes vêtements, mais bon je ne m'en souciais pas...
Et puis un jour, on grandit, on commence à se regarder un peu + dans le miroir, à sentir le regard des autres sur soi. Et puis on en vient à ne plus supporter son reflet.
Combien de fois j'ai pleuré, le soir, dans mon lit, à ressasser mes écarts en me disant "si t'avais pas craqué sur ça t'en serai pas la". Combien de fois j'ai pleuré dans les bras de mon homme, en lui disant que je ne me supportais plus, que je ne savais plus quoi faire, qu'il fallait que je change...
Plusieurs années sont passées avant que le désir de grossesse arrive et me fasse prendre conscience que je mettais ma vie en danger. Il n'a fallu qu'une phrase de ma gyneco pour me donner le déclic : "vous êtes en obésité modérée, ça va compliquer vos chances de grossesse".
J'ai perdu 12kg. Et je suis tombée enceinte ☺
17kg de pris pendant la grossesse. Mais peu importait, regardez la merveille que la vie m'avait donné.
Et arriva l'été 2015. Le départ en vacances approchait, et il fallait choisir un maillot de bain... Quand je me suis vue dans le maillot de bain une pièce que je m'étais commandé (par internet bien sûr, impossible d'aller en magasin, je trouvais pas ma taille...) la je me suis dit "non c'est pas possible tu peux pas recommencer comme ça".
Le 1er août 2015, je me suis donc mise à faire des exercices à la maison...
Voilà comment j'étais à ce moment là :
Les départs ont été laborieux, il fallait que je me motive à m'y mettre sérieusement. Mais j'étais en vacances donc c'était plus facile de se trouver du temps.
Et au bout d'une semaine, j'en étais déjà la :
Pas mal en une semaine non? 😉
Et quand vous voyez des résultats pareils en une semaine, vous vous dites quoi à votre avis? Bah on continue hein! On commence à y croire, à se dire que ya pas que chez les autres que ça marche, et que nous aussi on est capable de le faire!
Quand j'ai repris le travail il a fallu que je m'impose un rythme. Comme beaucoup de #fitmum, je me suis fait un planning, avec les jours de la semaine ou je faisais du sport et aussi quelle séance je faisais.
Et de semaine en semaine, de résultats en résultats, j'y ai pris goût. Et je suis devenue carrément addict!
Aujourd'hui cela fait 8 mois que je pratique régulièrement du sport. Régulièrement c'est à dire au moins 3 fois 1 heure par semaine. Faites le calcul : 3h dans votre semaine --> 1,78% de votre semaine 😉😉😉 c'est rien non? Et quand on voit les résultats que l'on peut obtenir on est prêts à passer moins de 2% de notre semaine à se bouger un peu les fesses vous croyez pas?
Regardez ou j'en suis aujourd'hui :
Ça valait la peine vous croyez pas?
Alors quand on me demande où je trouve la force et la motivation, je réponds : dans les photos des débuts de ma mise au sport. Parce que ces photos me rappellent l'état de mal-être dans lequel j'étais, et me rappellent aussi que je ne veux plus retrouver cet état la.
Alors oui certains soirs je suis fatiguée, oui certains soirs la séance saute. Mais peu importe, je la rattrape à un moment où à un autre et c'est ça qui est important!
Je suis bien consciente que je suis loin d'être parfaite. Mais je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Je suis encore loin de l'objectif que je souhaite atteindre. Mais je ne m'inquiète pas. Je sais que j'y arriverai. Ça prendra plus ou moins de temps. Mais j'y arriverai.
N'oubliez pas que rien n'est impossible. Il suffit juste de se donner les moyens de réussir ☺
J'espère avoir fait naître en vous ce sentiment de victoire, qui fait que rien ne peut nous atteindre. Croyez moi, c'est vraiment agréable 😉😉😉
Bonne nuit!
Virginie
